Pokiaľ ide o chudnutie, ľudia najčastejšie začínajú chudnúť v januári, začiatkom roka. Hovorím to na základe našich skúseností s prívalom nových klientov. Druhé obdobie väčšieho prívalu začína po
9 silných dôvodov prečo začať chudnúť v lete
7 rád ako naštartovať telo po Veľkej noci
Radoslav Cabúk
Po sviatkoch je telo väčšiny ľudí v horšom stave ako pred sviatkami, hneď v niekoľkých smeroch. Sme prejedení a náš žalúdok a črevá sú plné nie veľmi telu
12 účinných cvikov pri sedavom zamestnaní
Tomáš Grivalský
Dlhodobé sedenie pri počítači ovplyvňuje nie len našu myseľ, ale aj telo. Zlé držanie tela pri sedení častokrát vedie k problémom spojených s bolesťou chrbta, taktiež horných aj
90-DŇOVÁ PREMENA v Realfit
Radoslav Cabúk
Tvoja cesta k lepšiemu a zdravšiemu ja začína teraz!Toto je Tvoja JEDINEČNÁ ŠANCA byť súčasťou NAJEXKLUZÍVNEJŠEJ výzvy tohto roka! Priprav sa na zážitok, ktorý Ťa nezabije, no zmení
Monika schudla 40 kg
Kristián Dlugoš
Keď som sa stretol s Monikou, tak som si hneď na začiatku rozhovoru v duchu pomyslel, že sme prežili rovnakú cestu, ktorá nám obom priniesla záruku zdravej budúcnosti.
Kritéria výberu fitness trénera
Radoslav Cabúk
Predstavím zopár kritérií, ktoré by vám mali pomôcť pri výbere správneho fitness trénera. Uvedomte si, že mu dávate do rúk vaše zdravie a zdravie je to najcennejšie čo
Ako som sa stal fitness trénerom – Radoslav Cabúk
Radoslav Cabúk
Chcete zmeniť životy ľudí a pomáhať im dosiahnuť ich fitness ciele? Chcete vedieť, ako sa stať fitness trénerom? Prečítajte si príbeh Radoslava Cabúka, ktorý sa stal úspešným fitness
Ako sa stať (fitness) trénerom: postup krok za krokom
Bob Trenčan
Fitness (osobný) tréner - povolanie, ktoré môže zmeniť váš život. Chcete vedieť, ako sa stať úspešným fitness trénerom? V tomto článku vám odhalím krok za krokom všetky tajomstvá
Cesta z kómy k úspechu: Denis opäť chodí a študuje
Anna Cabúková
Zázraky na počkanie? Dejú sa aj dnes. Výsledok jedného takéhoto sa stal pevnou súčasťou tímu v Realfite. „Ja si už ani neviem predstaviť, aby som nešiel cvičiť," krúti
Ako zabezpečiť zdravý vývoj dieťaťa
Radoslav Cabúk
Povedzme si to na rovinu. Čo je želaním každého rodiča? No to, aby jeho dieťa bolo šťastné. Preto našim deťom dovolíme sladkosti a rôzne fast foody, aj keď